En estos momentos de incertidumbre creo que es conveniente explicarte, o más bien recordarte, que lo que ocurre a tu alrededor no tiene porque definir lo que ocurre en tu interior. Los problemas y los momentos inciertos no desaparecerán. Pero si cambiamos la forma de ver las cosas, las cosas que vemos cambian su forma de ser.
Soy consciente que estamos pasando momentos difíciles en casa y en el trabajo. Pero debemos fijarnos en lo que sí podemos tener y provocar. Es el momento de pasar tiempo con la familia, con los seres queridos (siempre que lo tengas en la misma vivienda, claro está). Poder iniciar ese curso que querías hacer. Empezar a ver tutoriales de lo que te gusta. Porque ahora tienes tiempo. Más tiempo del que llegabas a imaginar en los últimos años. Y ese tiempo no lo debes de perder exclusivamente viendo noticias, telerrealidad, series y películas.
Aprovecha este momento para hacer algo por y para ti. Ahora, si estás confinado en casa, dispones de 24 horas totalmente par ti y tu familia.
Lo que quiero para ti es que encuentres esta oportunidad que te está brindando la vida. Y si tienes miedo por empezar algo nuevo haz que el miedo se base en hechos, no en otros miedos. Si basas tus preocupaciones en miedos y más miedos al final no harás nada que te repercuta salud, bienestar y crecimiento. Tu elección debe ser que el miedo no afecte a tu mente. Piensa que el miedo siempre estará ahí, pero entrar en pánico ya es cosa tuya.
Recuerda también que ahora mismo es el momento de hacer una desintoxicación de noticias. Las noticias, por lo general, no te reportan nada nuevo y mucho menos bueno. Las noticias es el medio que utilizan los poderosos para llevarnos como borregos por el camino que ellos quieren.
Hagamos este reto: Durante la próxima semana de confinamiento no veas, leas o oigas las noticias. Si te cruzas con una noticia (por ejemplo en redes sociales), ignórala y sigue tu camino. Si alguien no para de compartir noticias, siléncialo. Te garantizo que haciéndolo tu vida cambiará radicalmente de aquí a siete días.
Nada más. Aprovecha el tiempo que estás en casa y haz algo por tu bien y tu crecimiento. Y cada vez que vayas a dar una explicación de porqué no lo haces, reflexiona profundamente y descubrirás que no es más que una excusa que genera tu ego para que te quedes en la comodidad de tu zona de confort.
Todo esto acabará tarde o temprano. Tenlo por seguro. Y todo lo bueno que hayas sacado de este tiempo será solo para ti.
Que tengas un feliz día.
